Die Folgen eines Sturzes führen für Betroffene häufig zu einer Einschränkung ihrer Funktions- und Leistungsfähigkeit und somit zu einer erheblichen Beeinträchtigung im Alltag. Eine fachlich fundierte Beratung und Aufklärung sowie ein gezieltes Präventionstraining soll Unterstützung und Hilfestellung bieten.
Das Projekt startete nun erstmalig in Tirol. In insgesamt neun Einheiten mit drei unterschiedlichen Modulen erhielten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer im ersten Teil durch die Arbeitsgemeinschaft für Sport und Körperkultur in Österreich (ASKÖ) wichtige sportwissenschaftliche Inputs zu den Bereichen „Mobilisieren, sicheres Gehen und Gangbild, Koordination und Gleichgewichtsfähigkeit sowie Kräftigung des Bewegungs- und Stützapparats und zum Angstabbau vor Stürzen“. Abgerundet wurden die Sporteinheiten mit zwei weiteren Modulen, einerseits zu den medizinischen Grundlagen der Sturzprophylaxe, die von der BVAEB-Direktionsärztin Dr. Nikola Krauck erörtert wurden und andererseits im Rahmen eines interessanten Vortrages zum Thema „Sicher Wohnen“, der vom Verein Sicheres Tirol umgesetzt wurde.
In Tirol fand der erste Kurs zum Thema "Sicher und sturzfrei im Alltag" statt.
Die Teilnehmenden schätzten neben der angenehmen Atmosphäre vor allem die umfangreiche Übungsauswahl. Insbesondere die verständlich ausgearbeiteten Unterlagen waren für die Teilnehmenden sehr nützlich. Die Workshops zum Thema „Sicher und sturzfrei im Alter“ sollen künftig in jedem Bundesland im Rahmen des BVAEB-Angebotes „Aktives Miteinander für Seniorinnen und Senioren“ durchgeführt werden.
Neben den Workshops zur Sturzprävention bietet die BVAEB weitere praxisnahe Angebote für ihre Seniorinnen und Senioren an.
Nähere Informationen dazu erhalten Sie auf der Website unter Gesundheit im Alter oder nehmen Sie unter aktivmitbvaeb@bvaeb.at direkt mit den Ansprechpersonen der BVAEB-Seniorinnen- und Seniorengesundheit in Ihrem Bundesland Kontakt auf.