Schönes Wetter, lange laue Abende im Freien, die Natur mit ihren kristallklaren Seen und in der Morgensonne leuchtende, feuerrote Berggipfel entfachen in uns allen das Bedürfnis nach Bewegung, Freizeitaktivitäten oder einfach nur nach Momenten, in denen man die Seele baumeln und den Gedanken freien Lauf lassen kann.
Endlich wieder Urlaub
Nach den pandemiebedingten Einschränkungen in den vergangenen Monaten ist die Sehnsucht nach einem unbeschwerten und erholsamen Urlaub groß. Immer mehr Österreicherinnen und Österreicher verbringen ihren Sommerurlaub im Inland. Vor allem der steigende Trend zum Wander- und Aktivurlaub in den Bergen scheint ungebrochen. Die damit verbundene Erholung und Entspannung zieht eine Vielzahl an Natur- und Sportbegeisterten an.
Aktivurlaub auf zwei Rädern
Der Radfahrboom wird derzeit aufgrund der stetigen technischen Weiterentwicklung des e-Bikes weiter verstärkt. War das Radfahren auf bergigem und hügeligem Terrain vor wenigen Jahren noch einer relativ geringen Anzahl von Sportlerinnen und Sportlern vorbehalten, so ermöglicht das e-Bike bzw. e-Mountainbike auch weniger erfahrenen und trainierten Erholungssuchenden ein intensives Fahr- und Bergerlebnis. Das Radvergnügen trainiert Körper sowie Geist, und bringt bei vielen Freizeitsportlerinnen und Freizeitsportlern die nötige Erholung und Entschleunigung.
Erholsame Stunden im oder am Wasser
Der klassische Badeurlaub ist vor allem bei jungen Menschen und Familien mit Kindern sehr beliebt. Wenn wir uns ins Wasser begeben, „tauchen“ wir in eine andere Welt ein - vielleicht macht genau das den Reiz aus, warum Gewässer auf viele von uns eine so große Anziehung ausüben. Auch hier zeigt die Entwicklung, dass Badeurlaube an heimischen Seen immer beliebter werden. Das anschließende Energietanken in der Sonne wärmt nicht nur den Körper, sondern erhellt auch unser Gemüt und tut der Seele gut.
Vorbereitung macht den Meister
Aufgrund der vielen positiven Effekte, die die Urlaubs- und Freizeitgestaltung auf unsere Gesundheit hat, sind wir uns den damit verbundenen Gefahren oft nicht bewusst. Laut dem Kuratorium für Verkehrssicherheit passieren ungefähr ein Drittel aller Unfälle mit anschließender Spitalsbehandlung in unserer Freizeit. Nutzen Sie diese Tatsache als Anlass, und informieren Sie sich vorab über die möglichen gesundheitlichen Risiken und Gefahren der geplanten Freizeitaktivität.
Damit Sie die erholsamste Zeit im Jahr möglichst sicher und unfallfrei genießen können, haben wir ausführliche Informationen und hilfreiche Sicherheitstipps für Ihre Freizeitgestaltung zusammengestellt.