BVAEB-Symposien im Herbst: Eine Einladung zum Altern mit Zukunft

Die BVAEB lädt Sie zu den Veranstaltungen am 8. September in Feldkirch (Montforthaus), am 24. September in Eisenstadt (Kultur Kongress Zentrum Eisenstadt) und am 26. November in St. Pölten (Bildungshaus St. Hippolyt) ein. Die Teilnehmenden erwartet ein abwechslungsreiches Programm mit spannenden Vorträgen, interaktiven Workshops und vielen alltagstauglichen Impulsen rund um Bewegung, mentale Fitness, Ernährung und soziale Gesundheit.

Vorträge, Workshops und Austausch

Die Veranstaltungen richten sich an alle, die auch im Alter aktiv, gesund und neugierig bleiben möchten. Die Seniorinnen und Senioren erwartet ein abwechslungsreicher Tag mit inspirierenden Vorträgen, interaktiven Workshops und vielen praktischen Ideen für den Alltag. Ob Bewegung, mentale Fitness, Ernährung oder soziale Gesundheit – die Symposien zeigen, wie ein aktives und selbstbestimmtes Älterwerden gelingen kann. Gleichzeitig bleibt ausreichend Zeit für persönliche Gespräche, neue Begegnungen und gemeinsames Erleben.

Jeder Veranstaltungsort setzt dabei unterschiedliche thematische Schwerpunkte: „Fit im Kopf – Ihr Schlüssel zu einem aktiven Leben“ lautet der Schwerpunkt in Feldkirch. Ein Vortrag zum Thema Gedächtnistraining vermittelt alltagstaugliche Übungen und wertvolle Impulse, um das Gehirn aktiv zu halten.

In St. Pölten und Eisenstadt dreht sich alles um sichere Bewegung im Alltag: Im Fokus steht das Thema Sturzprävention mit vielen praktischen Tipps und Übungen, die helfen, Mobilität, Balance und Selbstständigkeit möglichst lange zu erhalten.
Darüber hinaus erwartet die Gäste ein abwechslungsreiches Workshop-Programm. Aus mehreren interaktiven Angeboten können individuelle Schwerpunkte gewählt werden – darunter Bewegung und Entspannung, gesunde Ernährung, Genuss und Sinne, Stimme im Alter oder digitale Medien im Alltag.

In den Pausen zwischen den Programmpunkten haben dann alle Teilnehmenden die Gelegenheit für Vernetzung und zur Nutzung weiterer Informationsangebote. Zudem erhalten die Besucher:innen Einblicke in die vielfältigen regionalen Gesundheitsangebote der BVAEB sowie in die Leistungen der BVAEB-Gesundheitseinrichtung Josefhof bei Graz.
Bei allen Symposien wird schließlich auch der Humor nicht zu kurz kommen: Für einen unterhaltsamen Abschluss sorgt Kabarettist Oliver Hochkofler mit seinem Programm „Lachen ist gesund“. Mit viel Charme und Witz bringt er das Publikum zum Schmunzeln – denn gemeinsames Lachen tut gut, stärkt das Immunsystem und verbindet Menschen.

Anmeldung und Informationen

Haben wir Ihr Interesse geweckt? Die Einladung mit weiteren Informationen zum Programm sowie die Möglichkeit zur Anmeldung per e-Mail erhalten Sie hier: www.bvaeb.at/aktivimalter
Feldkirch: bgz.symposium@bvaeb.at
Eisenstadt: symposium.burgenland@bvaeb.at
St. Pölten: symposium@bvaeb.at