Weltnichtrauchertag 2025 – Bewusst frei in eine gesunde Zukunft!

Mittlerweile sind zahlreiche Nikotinprodukte auf dem Markt erhältlich, die als vermeintlich „gesündere“ Alternativen zum klassischen Rauchen beworben werden. Doch trotz ihrer manchmal harmlosen Erscheinung und der oft verkündeten, weniger schädlichen Wirkung gibt es keine „bessere“ Konsumvariante von Nikotin. Gesundheitsrisiken werden ebenso beim Konsum von E-Zigaretten, Nikotinbeuteln, Tabakerhitzern etc. nachgewiesen.

Nikotin ist außerdem ein starkes Suchtmittel. Dies ist auch der Grund dafür, dass Rauchen und Nikotinkonsum oftmals als unveränderlich wahrgenommen werden – doch das ist ein Irrtum!

Der jährliche Weltnichtrauchertag ist die Gelegenheit dafür, allen Nikotinkonsumierenden Mut zu machen, bewusst einen Schritt in die Nikotinfreiheit zu setzen.

Wer seinen Nikotinkonsum beendet, profitiert schon nach kurzer Zeit von gesundheitlichen Verbesserungen. Das Risiko für zahlreiche Erkrankungen sinkt ebenso deutlich. Aktuelle Studien¹ belegen, dass es nie zu spät ist, aufzuhören.

Trauen Sie sich den Konsumstopp zu und informieren Sie sich auch über Unterstützungsangebote – mit Hilfe gelingt der Ausstieg leichter!

1 https://evidence.nejm.org/doi/full/10.1056/EVIDoa2300272