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"Gesunde Ernährung" und "Bewegung“ - mit Online-Angeboten fit und gesund in das neue Jahr starten



Um auch in der aktuellen Situation rund um COVID-19 fit und gesund zu bleiben, stehen unseren Versicherten ab dem neuen Jahr weitere Online-Angebote zu den Themenbereichen "Gesunde Ernährung" und "Bewegung" zur Verfügung.


BVAEB-Online-Ernährungsberatung

Für jeden von uns ist eine individuelle, richtige Ernährungsweise wichtig und hat direkten Einfluss auf unseren Gesundheitszustand und unser Wohlbefinden. Gerade in Zeiten wie diesen, ist der gesunden Ernährung eine noch bedeutendere Rolle zuzuschreiben. Durch die Entwicklungen der letzten Monate kommen oft viele positive Einflussfaktoren auf unsere Gesundheit zu kurz oder bleiben gänzlich aus. Um den Fokus jedoch weiterhin auf eine individuell angepasste, gesunde Ernährung zu lenken, bietet die BVAEB die Ernährungsberatungen auch 2021 weiterhin in einem Onlineformat in Form einer Einzelberatung an.

Dabei werden alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer von unseren Ärztinnen und Ärzten sowie unseren Diätologinnen im Rahmen eines 40-minütigen Beratungsgesprächs fachlich angeleitet, wie gesunde Ernährung positiv auf viele Lebensbereiche wirken kann.

Weitere Informationen zum Thema sowie die Kontaktdaten für eine Terminvereinbarung finden Sie unter Online-Ernährungsberatungen der BVAEB.
 

Nun auch zu Hause zum Jackpot für Ihre Gesundheit - Jackpot.fit-Online macht es möglich

Das Gesundheitssportprogramm Jackpot.fit – ein Kooperationsprojekt der BVAEB mit der SVS und der ÖGK, den Breitensportverbänden und der Wissenschaft – möchte die positive Wirkung von Bewegung nutzen und ein längeres Leben in guter Gesundheit fördern.

Ziel von Jackpot.fit-Online ist es, trotz der aktuellen Situation rund um COVID-19, die Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit gesundheitswirksamen Bewegungsangeboten fit zu halten. Die 60-minütigen Einheiten werden über eine kostenlose App direkt in das Wohnzimmer übertragen – flexibel, in Echtzeit und qualitätsgesichert. Das Bewegungsprogramm ist für Personen im  Alter von 30 bis 65 Jahren geeignet und findet Montag bis Freitag zu unterschiedlichen Zeiten statt. Nähere Informationen erhalten Sie auf der Jackpot.fit-Website.

Zusätzlich zum österreichweiten Online-Angebot gibt es an einigen Standorten ein regionales, interaktives Online-Angebot. So können alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer in ihrer vertrauten Gruppe trainieren. Nähere Informationen zu den Standorten finden Sie unter Kursangebote.