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Jackpot.fit – der Hauptgewinn für Ihre Gesundheit

Grafik zu Jackpot.fit

Bewegung ist die beste Medizin. Die positiven Nebenwirkungen sind allgemein bekannt: Regelmäßige Bewegung fördert das körperliche, geistige und soziale Wohlbefinden, reduziert Gesundheitsrisiken und trägt maßgeblich zu guter Lebensqualität und Wohlbefinden bei.

Das Gesundheitssportprogramm Jackpot.fit – ein Kooperationsprojekt von Sozialversicherung, Breitensportverbänden und Wissenschaft – möchte die positive Wirkung von Bewegung nutzen. Es hat zum Ziel, ein längeres Leben in guter Gesundheit zu fördern. Gelingen soll dies durch die Schaffung von Anreizen für eine nachhaltige Lebensstilveränderung.
Die regionalen Bewegungsangebote richten sich speziell an inaktive Erwachsene im Alter von 35 bis 65 Jahren und sollen bei der langfristigen Erreichung der österreichischen Bewegungsziele unterstützen. Aktuell gibt es Jackpot.fit in folgenden Bundesländern: Burgenland, Kärnten, Oberösterreich und Steiermark - die Umsetzung des Programmes in Wien ist ab Herbst 2020 vorgesehen. Das erste Semester des Gesundheitssportprogrammes ist kostenlos - in Wien sind ab September 2020 bei regelmäßiger Teilnahme das zweite und dritte Semester kostenlos. Jackpot.fit-Einheiten finden in Gruppen zu maximal 12 Personen statt, dauern 60 bis 90 Minuten und beinhalten Kraft- und Ausdauertraining. Um auch trotz der aktuellen Situation rund um COVID-19 mit gesundheitswirksamen Bewegungsangeboten fit zu bleiben, bietet Jackpot.fit außerdem kostenlose Online-Bewegungseinheiten für zu Hause an. Infos zu Jackpot.fit finden Sie unter www.jackpot.fit .


Jackpot.fit Wien

Wussten Sie, dass die wichtigste Lebensstilmaßnahme in der Vorbeugung und Therapie von Typ 2 Diabetes mindesten 150 Minuten Ausdauertraining und Muskelkräftigung pro Woche ist? In Wien wird das Gesundheitssportprogramm daher ab Herbst 2020 gezielt für inaktive Personen mit Übergewicht/Adipositas angeboten die sich gerne mehr bewegen möchten. Nähere Informationen finden Sie unter www.jackpot.fit/wien.

Jackpot.fit. Online-Gesundheitstage

Eine Woche vor Kursbeginn in Wien finden die „Jackpot.fit Online-Gesundheitstage“ statt, bei denen Sie täglich die kostenlose Möglichkeit haben, sich genau über das Bewegungsprogramm zu informieren und bei Interesse auch an einem Online-Schnuppertraining teilzunehmen. Zudem gibt es viele weitere interessante Beiträge zum Thema Bewegung und Diabetes. Auch ein Expertenteam der BVAEB Gesundheitsreinrichtung Josefhof ist mit dabei und hält einen Vortrag zum Thema „Bewegung als Medikament“.

Wann:Montag, 31.8.2020 - Freitag, 4.9.2020
Was:Täglich 2x25-minütige Webinare
Wie:Zugangslink im Webbrowser öffnen –
es ist kein eigenes Programm erforderlich!
("GoToWebinar" – sichere und benutzerfreundliche Anwendung)


Die Teilnahme an der Informationsveranstaltung ist kostenlos!

Bei Rückfragen stehen wir Ihnen jederzeit gerne zur Verfügung.
Weitere Informationen finden Sie außerdem unter  www.jackpot.fit/gesundheitstage .