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Das Gesundheitssportprogramm "Jackpot.fit"



Bewegung ist die beste Medizin. Die positiven Nebenwirkungen sind allgemein bekannt: Regelmäßige Bewegung fördert das körperliche, geistige und soziale Wohlbefinden, reduziert Gesundheitsrisiken und trägt maßgeblich zu guter Lebensqualität und Wohlbefinden bei.


Was ist Jackpot.fit?

Das Gesundheitssportprogramm Jackpot.fit – ein Kooperationsprojekt von Sozialversicherung, Breitensportverbänden und Wissenschaft – möchte die positive Wirkung von Bewegung nutzen. Es hat zum Ziel, ein längeres Leben in guter Gesundheit zu fördern. Gelingen soll dies durch die Schaffung von Anreizen für eine nachhaltige Lebensstilveränderung – und das in unterschiedlichen Zielgruppen und mit verschiedensten Schwerpunkten.

 

An wen richten sich die Bewegungsangebote?

Die regionalen Bewegungsangebote von Jackpot.fit richten sich speziell an inaktive Erwachsene im Alter von 35 bis 65 Jahren und sollen bei der langfristigen Erreichung der österreichischen Bewegungsziele unterstützen. Bundeslandspezifisch gibt es darüber hinaus noch spezielle Angebote für bestimmte Zielgruppen, wie Diabetiker oder übergewichtige Personen. Jackpot.fit-Einheiten finden in Gruppen zu maximal 12 Personen statt, dauern 60 bis 90 Minuten und beinhalten Kraft- und Ausdauertraining.

 

In welchen Bundesländern werden Programme angeboten?

Aktuell gibt es Jackpot.fit in folgenden Bundesländern: Burgenland, Kärnten, Oberösterreich und Steiermark - die Umsetzung des Programmes in Wien ist ab Herbst 2020 vorgesehen. Das erste Semester des Gesundheitssportprogrammes ist kostenlos - in Wien sind ab September 2020 bei regelmäßiger Teilnahme das zweite und dritte Semester kostenlos.

Mehr zum Jackpot.fit-Programm in den einzelnen Bundesländern und zu den Teilnahmemöglichkeiten finden Sie auf www.jackpot.fit.

 

Was ist Jackpot.fit-Online?

Um auch trotz der aktuellen Situation rund um COVID-19 mit gesundheitswirksamen Bewegungsangeboten fit zu bleiben, bietet Jackpot.fit derzeit auch kostenlose Bewegungseinheiten für zu Hause an. Ziel von Jackpot.fit-Online ist es, dass, trotz der aktuellen Situation, nicht auf gesundheitswirksame Bewegung verzichtet werden muss. So werden die 60-minütigen Bewegungseinheiten nun täglich über eine kostenlose App direkt ins Wohnzimmer aller Teilnehmerinnen und Teilnehmer übertragen – flexibel, in Echtzeit und qualitätsgesichert. Nähere Informationen rund um Jackpot.fit-Online finden Sie auf www.jackpot.fit/online.