Was Sie erwartet
Nach der Untersuchung zur Programmtauglichkeit beginnt Ihr Programm mit Workshops, Bewegungseinheiten und Gesundheitsvorträgen.
Workshops
Gemeinsam mit unserem Diätologen werden in praxisnahen Gruppenübungen verschiedenste Themen der gesundheitsförderlichen Ernährung und relevante Lebensmittel erarbeitet und Ernährungsmythen aufgeklärt. Im Laufe der Woche planen Sie Ihr persönliches Gesundheitsprojekt, um die erlernten Gesundheitskompetenzen langfristig in Ihrem persönlichen Umfeld umsetzen zu können.
Gesundheitsförderliche Bewegung
In vielfältigen Sporteinheiten werden Ihnen die Bausteine gesundheitsförderlicher Bewegung näher gebracht und gemeinsam durchgeführt.
Gesundheitsvorträge
Unser Team vermittelt Ihnen mit Charme und Kompetenz unterschiedliche Gesundheitsthemen, Infos zur Motivation und zu Gesundheitsrisiken bei Tabakkonsum.
Bitte beachten Sie:
Unsere Programme dienen NICHT zur Abklärung und Behandlung von bestehenden Erkrankungen.
Therapien im eigentllichen Sinne (z.B. Massagen, Fangopackungen) sind NICHT Bestandteil des Aufenthalts.
Informationen zur Anmeldung